Balades en raquettes ou marche nordique avec Marie-Odile
Une autre façon d'aborder la marche, accessible à tous, au rythme de la nature ...
Pour vivre la montagne autrement les matins et les après-midi , sorties en raquettes et en marche nordique avec Marie-Odile, accompagnatrice en montagne spécialisée en botanique, instructrice en marche nordique, et thérapeute : pour vous chouchouter, un encadrement sur mesure, global et personnalisé !
''Son expérience et ses formations, aussi bien autour du patrimoine naturel qu’autour de la nature humaine, lui ont permis de créer un concept et un produit unique alliant connaissances du terrain et de l’humain.
Plus qu’un simple accompagnement en montagne, elle vous propose un sport bien-être santé intégral à la fois technique et ludique, une marche qui soigne le corps et l’esprit où la sylvothérapie a toute sa place : bains de forêt et de nature (shinrin-yoku en japonais), les arbres ayant un pouvoir de guérison aux répercutions positives innombrables. "
Testez les bienfaits de ces activités très ressourçantes et conviviales dans les forêts enneigées de montagne où de nouvelles expériences vous sont proposées au fil d’itinéraires variés !
- en raquettes, découvrez au gré des versants les joies sportives et contemplatives de balades hors pistes entre alpages et forêts. Venez suivre les traces des animaux, marcher, glisser, rouler dans la neige fraîche, observer la nature et vous relaxer au cœur de paysages enneigés d'exception. Gagnez en sensations en pratiquant au fil des pauses, Do In, Qi Gong, Yoga, Sylvothérapie, Bien-être, méditation pleine conscience ...
- La marche nordique en initiation et perfectionnement est un sport santé agréable et dynamisant qui va vous séduire !
La gestuelle précise avec des bâtons spécifiquement adaptés, se pratique en terrain damé.
De plus, la gym Pilates associée à ces séances en altitude aide à amplifier forme physique, psychique et bien-être !
Voir le programme ici !

A partir de
43€
Randos raquettes / marche nordique avec Marie-Odile
sorties
Du samedi au vendredi
| 2 heures 30 : 43€ 3 heures : 45€ Journée : 72€ (suivant météo) | |
| Lieux de rendez-vous | |
| Place du soleil | |
| Raquettes et bâtons fournis | |
Balades avec Bistou

30€
LE PAS DU MONTAGNARD
Initiation & technique
dès 8 ans
LE DIMANCHE DE 10H A 12H ET/OU 14H A 16H
Une balade à travers forêts et clairières à la rencontre des sites historiques de Bourg-Saint-Maurice. L'histoire de la Savoie contée du Néolithique jusqu'à nos jours et rythmée par des anecdotes locales.
| 30€ - tout compris | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. très accessible | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

40€
RACONTE MOI LA TARENTAISE
dès 8 ans
lE MARDI DE 9H30 A 12H
Une balade à travers forêts et clairières à la rencontre des sites historiques de Bourg-Saint-Maurice. L'histoire de la Savoie contée du Néolithique jusqu'à nos jours et rythmée par des anecdotes locales.
| 40€ - tout compris | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. Accessible à tous | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

40€
LES INVISIBLES DE LA MONTAGNE
dès 8 ans
lE MARDI DE 14H A 17H
La montagne est une dame majestueuse à laquelle il faut s'adapter. » Quels sont les moyens mis en place par les animaux pour survivre aux rigueurs de l'hiver ? Comment font-ils pour se fondre dans le décor ? Immersion au cœur des sous bois enneigés sur les traces de la faune sauvage.
| 40€ - tout compris | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. accessible à tous | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

40€
LA BALADE ETOILEE
sortie famille - dès 8 ans
le MarDI - de 17h30 a 19H30
Randonnée en raquettes sous la voûte céleste à la découverte des astres, suivie d'une redescente chaleureuse et féerique à la lueur des flambeaux.
| 2 heures : 40€ Adulte et 25€ Enfant | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

A partir de
40€
LE PLAN DES LACS GELES
Traversée panoramique à 2 500m
le mercredi de 9h a 13h
dès 10 ans
Une traversée « WAHOU » au cœur des grands espaces blancs, à la découverte des plateaux d'altitude et de leurs lacs emprisonnés par la glace. Aux portes du Parc National de la Vanoise, progression au milieu d'alpages immaculés avec vue panoramique sur les plus hauts sommets de Savoie.
| 4 heures : 40€ Prévoir forfait ski/piéton ou 7.50€ directement auprès du guide) | |
| Raquettes et bâtons fournies Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. sortie assurée suivant la météo Niveau : Normal (marcheurs réguliers). Dénivelé +300 m concentré sur la dernière heure | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

35€/adulte et 25€/enfant
LA FAMILLE PIERRAFEU
sortie famille - dès 7 ans
le MERCREDI - de 14h a 17h (rdv 15mn avant)
Sortie ludique en forêt avec apprentissage des techniques d'allumage de feu à la pierre à feu et matériaux naturels. Une fois l'épreuve surmontée, les participants sont récompensés par des Chamallows ou Knackies grillés au feu de bois.
| 3 heures : 35€ / adulte et 25€ / enfant -12ans - tout compris | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

A partir de
43€
LA NOCTURNE DU TERROIR
Apéritif au coin du feu !
le mercredi - de 17h30 à 19h30
dès 8 ans
Balade guidée à l'écart de la station à la lueur des torches. Halte près des chalets d'alpage pour un apéritif 100 % local : charcuteries d'artisan, fromages de nos alpages, vin blanc savoyard (softs prévus) et le génépi maison au coin du feu.
| 2 heures : ADULTE 43€ tout compris Accessible à tous | |
| Raquettes et bâtons fournies prévoir une frontale si possible (sinon on vous les fournira) Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

85€
LA MARCHE DU GOUT
Journée Fondue & Faune à Rosuel
dès 10 ans
le JEUDI - de 9h a 17h (rdv 15mn avant)
Journée d'exception dans le vallon de Rosuel, porte du Parc National de la Vanoise et site d'hivernage des bouquetins. Visite du Palais de la Mine, puis escale dans un chalet d'alpage traditionnel en pierre pour savourer une vraie fondue savoyarde préparée sur place. L'après-midi est consacrée à l'observation de la faune à la longue-vue et aux binoculaires.
Menu inclus : Pour un apéritif gourmand, salaison d’artisan charcutiers de la région (œufs de marmotte, saucisses Valdôtaines), bâtonnets de légumes, chips. Puis la véritable fondue au Beaufort & Abondance faite sur place, tarte aux myrtilles, vin blanc de Savoie, jus de pomme local et digestif maison.
Note transport : Bus traversant Les Arcs 1800, Peisey-Vallandry et Nancroix (40 min aller / 40 min retour). Le chemin est commenté par le guide pour rajouter une note culturel au trajet.
Menu inclus : Pour un apéritif gourmand, salaison d’artisan charcutiers de la région (œufs de marmotte, saucisses Valdôtaines), bâtonnets de légumes, chips. Puis la véritable fondue au Beaufort & Abondance faite sur place, tarte aux myrtilles, vin blanc de Savoie, jus de pomme local et digestif maison.
Note transport : Bus traversant Les Arcs 1800, Peisey-Vallandry et Nancroix (40 min aller / 40 min retour). Le chemin est commenté par le guide pour rajouter une note culturel au trajet.
| Journée : 85€ - tout compris accessible à toute personne marchant régulièrement, ~250 m D+ sur la journée) | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 10pers. | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |

30€/adulte et 20€/enfant
LES SECRETS DE BLANCHOT
sortie famille - dès 4/5 ans
le VENDREDI - de 14h a 16h30 - (rdv 15mn avant)
Immersion pédagogique et féerique en forêt sur les traces des animaux sauvages, au pays des contes, fées et farfadets. Une sortie idéale pour apprendre à lire les empreintes dans la neige en s'amusant.
| 2h30 : 30€ / adulte et 20€ / enfant -12ans - tout compris | |
| Raquettes et bâtons fournis Sorties assurées avec 5 personnes et maximum 12pers. | |
| Lieux de rendez-vous | |
| devant le chalet ESF | |






























